1時間、マットの上でしっかり動いていくヨガクラスです。
ポーズは参加者のご希望などに合わせて調整していきます。
 
お支払い後、zoom詳細が書かれた文書がダウンロードできるようになります。
そちらの詳細を使って当日zoomへお入りください。