2023年にクラウドファンディングで誕生した翻訳書。一冊でヨガニドラの背景から練習方法までわかる、まさにヨガニドラの指南書。
米国を中心に活躍するヨガ/ヨガニドラインストラクター、トレーシー・スタンリー著。
『ヨガニドラ 深いリラックスと真の自分へ導くきらめきの休息』
¥2,860価格
消費税込み |
2023年にクラウドファンディングで誕生した翻訳書。一冊でヨガニドラの背景から練習方法までわかる、まさにヨガニドラの指南書。
米国を中心に活躍するヨガ/ヨガニドラインストラクター、トレーシー・スタンリー著。